Dr. Beny Schmidt: a yoga na avosidade

Confira a coluna do Dr. Beny Schmidt, deste mês, no site Avosidade! Dr. Beny Schmidt: a yoga na avosidade ► Na medicina, a especialidade de patologia muscular diz que só há uma coisa que nunca podemos fazer na vida: “não fazer nada”, sobretudo nós, avôs e avós. yoga. De todos os esportes que nós da Escola Paulista de Medicina tivemos contato, por meio de trabalhos científicos e experiências de campo, tanto em pacientes como em indivíduos considerados saudáveis, nada até hoje me impressionou tanto como a prática de yoga. Muitos leitores sabem que sou médico especialista em patologia muscular. Após 35 anos atuando na neuromuscular da Escola Paulista de Medicina (Unifesp), ofereço a vocês esse presente: vamos todos praticar yoga, pela vida e amor a família. Com a autoridade que meu currículo proporciona, digo que a yoga bem realizada, com bons profissionais, é a melhor maneira de nós, avôs e avós, podermos exercitar nosso corpo físico e espiritual. Para correr atrás de nossos netos e netas, abraçá-los e exprimir melhor o amor que temos a oferecer a todos.

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